2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 admin デイサービスアネックス ５/３０（土）アネックス 「腹部の筋力維持・向上」 本日はにのみやデイサービスセンター・アネックスの 選択プログラムの様子を紹介します。 年齢を重ねると筋力も低下していきます。 なので自宅でも出来るトレーニングを紹介しました。 投稿者：にのみやデイサービスセ […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 admin デイケアそよかぜ ５/２８（金）産学連携（マスク寄贈） デイサービスのレクリエーションで作成したマスクを 学生さんへ寄贈させていただく活動をしています。 本日、広島リゾート＆スポーツ専門学校のSNSでご紹介いただきました。
2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 admin デイサービスアネックス ５/２７（水）アネックス 「腰痛予防体操」 本日はにのみやデイサービスセンター・アネックスの 選択プログラムの様子を紹介します。 本日は選択プログラムの時間に腰痛予防体操を 健康運動実践指導者の指導のもと行いました。 参加して頂いた利用者様からは 「体が楽になった […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 admin N-kitchen ５/２６（火）調理動画配信プロジェクト「みょうがの豚肉巻き」 ◎みょうがの豚肉巻き 〈栄養価〉 エネルギー 221kcal たんぱく質 18.4g 脂質 9.6g 炭水化物 11.0g 塩分 1.7g […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 admin シニア・フィットネス ５/２６（火）フィットネス 自宅トレーニング にのみやシニア・フィットネスでは 地域の方々が今の健康状態を維持し 安心して生活を送れるように、自宅で出来る トレーニング冊子の配布や動画の配信を 行なっています。 こちらから印刷も出来ます 自宅で出来るト […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年5月1日 admin シニア・フィットネス ５/１（金）ファミリー可部にてストレッチ紹介 中国新聞の発行するファミリー可部にて にのみやシニアフィットネスのスタフッフが 自宅でできる簡単ストレッチの紹介をさせていただきました。 スタッフ：健康運動実践指導者 佐々木隆一 か ※QRコードより動画でストレッチがご […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年5月1日 admin シニア・フィットネス ５/１（金）フィットネス 事業所新聞５月号 にのみやシニア・フィットネスで毎月発行 している、事業所新聞をご紹介します。 記事内容は健康運動実践指導者による 自宅でもできるトレーニングや脳トレです。 下記より印刷も出来ますのでお試しください 月刊フィットネス５月号 […]
