５/１（金）フィットネス　事業所新聞５月号　

にのみやシニア・フィットネスで毎月発行

している、事業所新聞をご紹介します。

記事内容は健康運動実践指導者による

自宅でもできるトレーニングや脳トレです。

下記より印刷も出来ますのでお試しください

月刊フィットネス５月号

 

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自宅で出来るトレーニング集

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス 

佐々木　隆一（健康運動実践指導者）