１１/２６（木）フィットネス　個別トレーニング

以前、個別トレーニング指導をさせて頂いた

利用者様より「下肢筋力とバランスを鍛えたい」と

声がありましたので、新たな個別トレーニング指導を

行いました。

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投稿者：にのみやシニア・フィットネス

佐々木　隆一　（健康運動実践指導者）