11/26(木)フィットネス 個別トレーニング
以前、個別トレーニング指導をさせて頂いた
利用者様より「下肢筋力とバランスを鍛えたい」と
声がありましたので、新たな個別トレーニング指導を
行いました。
過去の投稿はコチラ→個別トレーニング
投稿者:にのみやシニア・フィットネス
佐々木 隆一 (健康運動実践指導者)
以前、個別トレーニング指導をさせて頂いた
利用者様より「下肢筋力とバランスを鍛えたい」と
声がありましたので、新たな個別トレーニング指導を
行いました。
過去の投稿はコチラ→個別トレーニング
投稿者:にのみやシニア・フィットネス
佐々木 隆一 (健康運動実践指導者)