11/26(木)フィットネス 個別トレーニング

以前、個別トレーニング指導をさせて頂いた

利用者様より「下肢筋力とバランスを鍛えたい」と

声がありましたので、新たな個別トレーニング指導を

行いました。

過去の投稿はコチラ→個別トレーニング

 

投稿者:にのみやシニア・フィットネス

佐々木 隆一 (健康運動実践指導者)

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