１０/９（金）フィットネス　自宅で出来るトレーニング集

健康運動実践指導者が配信している

自宅で出来るトレーニング動画を

ＱＲコードに変換し、視聴しやすく

しました。

こちらから印刷できます→チラシ

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

佐々木　隆一（健康運動実践指導者）