９/１９（土）二宮内科体操（健康運動実践指導者）

二宮内科で行なわれている体操の様子を紹介します。

来られた方から血圧を測りその後、健康運動実践指導者のもと

５分～１０分準備運動を行ないマシンを使いトレーニングをします。

 

 

投稿者：にのみやデイサービスセンター・アネックス

脇坂　健矢（健康運動実践指導者）