９/１１（金）フィットネス　体力測定②

にのみやシニア・フィットネスでは

体力測定を行っており、５ｍ歩行を実施しました。

体力測定だけではなく、

今後のためにアドバイスも行っています。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

安田　美菜（健康運動実践指導者）