１/２２（水）フィットネス　個別トレーニング指導

にのみやシニア・フィットネスでは

健康運動実践指導者の職員による

個別での運動指導を実施しています。

 

前回の投稿から、「家ではなかなか継続できない」

という声があった為、今回から定期的に時間を

測定していき意欲向上できるよう指導しています。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

佐々木　隆一（健康運動実践指導者）