９/１３（金）フィットネス　トレーニング指導

にのみやシニア・フィットネスでは

介護保険を利用されている方への

個別での運動指導の他、一般の方への

介護予防のアプローチも行っています。

今回指導させて頂いたトレーニングについての

解説動画になります。自宅でも気軽に実施できますので

是非お試しください。

 

上記の動画を視聴して頂くことで

現在当法人を利用されている方や

まだ介護保険を利用されていない方への

介護予防に繋がればと我々は考えています。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

中川康平（介護福祉士）