９/６（金）二宮内科運動療法（健康運動実践指導者）

二宮内科で運動療法を行いました。

本日の内容はエアロビクスと筋力トレーニングです。

皆様、しっかり汗をかきながら

頑張られていました。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

糸賀　満里奈（健康運動実践指導者）