８/７（水）第１１回いきいき百歳体操

広島市白木地域包括支援センターより依頼を受け三田地区にお住いの方を対象に

当法人の三田クリニックにて第１１回『いきいき百歳体操』を開催しました。

 

 

 

１本が２００ｇの重りを両手足首につけて、体操を行うことにより

筋力とバランス能力を高める効果があります。

 

不定期ではありますが、水曜日、土曜日の１４時より約１時間

行います。次回をお楽しみに。

開催予定日時：８/１７（土）８/２１（水）８/３１（土）

 

内容　　：いきいき百歳体操

参加者　：２名（地域住民）

 

投稿者：デイサービスセンターみた　西口順子（介護福祉士）