2021年11月1日（月）〜
募集開始
1.体系立てた、順を追って成長できるように組み立てたプログラムです。
2.怪我を防ぐトレーニングが重要です。中学生等早いうちに始めることにより、柔軟性と身体操作能力が高まり、無理なく出力を上げていけます。
3.球速アップから投球フォーム、変化球とピッチデザインまでカバーしました。
4.今までの140km/hアカデミーの内容に、新たな内容が加わりました。
5.変化球・投球フォーム講座にも新しい内容が追加されています。
6.個別指導もいたします。（グループで指導を共有、メッセージで個別指導）
Q.１日何時間トレーニングしたら良いですか。
A.練習時間は個人個人が取れる時間によって違います。
講座の中で、このエクササイズは１セット何回で何セットぐらい等の目安は話をしています。
Q.特別に器具は要りますか
A.最初は特には要りませんが、講座の中で必要な器具は説明しています。
身近で代用できるものも伝えています。
2020年11月21日（土）〜
募集開始
※URL送信版
販売価格
月11,000円（税込）×6ヶ月＝66,000円（税込）
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。
●毎月払い 毎月11,000円×6ヶ月＝66,000円（税込）
※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円
●一括払い59,400円（税込）（10％割引料金）
球速140km/h講座
前足トップフォロースルー
股関節の外旋解説
フラフープ
胸郭ローラー
パルクールバー
コーンタッチ
パルクールエクササイズ
説明
ザーチャースクワット
コアベロ
股割り・外旋
トランポリンドリル
ショルダープレス
腹斜筋・腹横筋エクササイズ
トランポリンドリル
ダブルシザース
パルクール前足ジャンプ
スピンアクシスボール
ハンドボール
アメフト
3ミリボール
グローブ
1.プロローグ
2.股割りメソッドチェック方法
３.股割りメソッド
４.ブリッジ＋コーンタッチ
５.足のアーチのエクササイズ
６.股関節の外旋
７.ベンチプレス
８.ダンベルプレス
9.ベントオーバーローイング
10.ワンハンドロー
11.ラットプルダウン
12.ケーブルロー
13.懸垂
14.ヘックスバーによるデッドリフト
15.セーフティーバーでの腰割スクワット
16.フロントスクワット
17.セーフティーバーでのスプリットスクワット
18.ヒップスラスト
19.ボックスジャンプ
20.中学生向けのトレーニング（下半身）
21.中学生向けのトレーニング（上半身）
22.メディシンボールスロー
①オーバーヘッドスロー
②サイドトス
③サイドプッシュ
23.プライオスロー
24.ペンタゴンバーによるトレーニング
25.Jバンド
26.股関節の外旋筋のトレーニング
27.インナーチューブのエクササイズ
28.肘のエクササイズ
29.変化球とピッチデザインの構造
30.各球種の投げ方と構造
① まずはストレート
②フォーシーム
③ツーシーム
④カットボール
⑤スラッター
⑥スラーブ
⑦スプリット
⑧チェンジアップ
⑨ナックルカーブ
球速アップとフォーム改善、さらに変化球、ピッチデザインまで、コンテンツはボリュームアップ！
しっかりと身につけよう！
6ヶ月後が楽しみです！
2020年11月21日（土）〜募集開始
※URL送信版
販売価格
月11,000円（税込）×6ヶ月＝66,000円（税込）
●毎月払い ●一括払いどちらでも可能です。
●毎月払い 毎月11,000円×6ヶ月＝66,000円（税込）
※一括払いの場合10%引きです。
66,000円→59,400円
●一括払い59,400円（税込）（10％割引料金）