１/２９（金）フィットネス　プログラム紹介

今回はフィットネスで実施している

スタジオプログラムの一つ

イトチェアビクスの様子を

ご紹介します。

 

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

安田  美菜（健康運動実践指導者）