７/３（金）フィットネス　個別トレーニング

フィットネスで行っている個別での

トレーニングとマシン指導の様子を

ご紹介していきます。

自宅でも出来るトレーニングの指導や

個々に合わせた負荷でマシントレーニングに

取り組めるよう、専門職員による声掛けを

日々行っています。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

中川康平（介護福祉士）