２/５（水）フィットネス プログラム紹介
フィットネスで実施している
スタジオプログラムをご紹介します。
このマット運動では、身体の全体的な
バランスを鍛える事ができ、歩行時の
フラツキなどの予防に繋がります。
下記にご家庭の布団でも実施できるマット運動の
動画を貼っていますので、是非ご参考にしてください。
当デイサービスでは介護保険の対象では
無い方の入会も随時受け付けています。
詳細は下記からご確認頂けます。
投稿者：にのみやシニア・フィットネス
中川康平（介護福祉士）
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