１２/１６（月）フィットネス　スタジオプログラム紹介

前回の投稿に引き続き

本日もフィットネスで実施している

スタジオプログラムを紹介していきます。

前回の記事→スタジオプログラム

ストレッチ　井野  美加(介護福祉士）

イトチェアビクス　糸賀　満里奈（健康運動実践指導者）

スクエアステップ　佐々木  隆一（健康運動実践指導者）

ストレッチポール　中川  康平（介護福祉士）

今後も専門職による運動メニューを

実施し、皆さまの健康づくりに尽力して

いきたいと思います。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

中川  康平（介護福祉士）