３/１（金）事業所新聞３月号　フィットネス

にのみやシニア・フィットネスの事業所新聞３月号を発行しました。

今月の内容は、

・自宅で出来る簡単エクササイズ

・今月の料理「いちご大福」

になります。

 

月刊フィットネス３月号←ここから印刷できます。

 

投稿者：にのみやシニア・フィットネス

佐々木　隆一（健康運動実践指導者）