２/１（金）フィットネス　体組成測定

 にのみやシニア・フィットネスでは、体組成測定を実施しています。

体組成とは、筋肉や脂肪、骨など身体を構成する組織のことをいいます。

結果をもとに健康運動指導士、健康運動実践指導者が

利用者様の筋肉量や体脂肪量を見てし、その方に合った運動メニューを提案しています。

体組成測定

先日投稿した体力測定とあわせて行っています。

体力測定の様子はこちらから

佐々木　隆一（健康運動実践指導者）

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