1/23(水)事業所新聞1月号 フィットネス
毎月、事業所新聞を発行しています。
管理栄養士による簡単レシピや、
健康運動実践指導者による自宅でできるトレーニング、
あたまの体操として数字パズルを取り入れています。
月刊フィットネス←こちらから印刷できます。
投稿者:にのみやシニア・フィットネス
佐々木 隆一(健康運動実践指導者)
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管理栄養士による簡単レシピや、
健康運動実践指導者による自宅でできるトレーニング、
あたまの体操として数字パズルを取り入れています。
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佐々木 隆一(健康運動実践指導者)